SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Omnadren jak oscyluje cenowo w aptekach? Slyszalem o widelkach (marza) By dowiedziec sie dokladnie musialbys pytac lokalnie, chociazby obdzwonic okoliczne apteki. Cene mozesz sprawdzic tez w aptekach online. https://bazalekow.mp.pl/lek/40157,Omnadren-250-roztwor-do-wstrzykiwan

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Khalidov też już bliżej końca niż dalej. Michał M. problemy z prawem, liczę, że Mańkowski i Gamrot będą chcieli się sprawdzić w UFC i nie będzie na kim zrobić gal. no jak pojawia się wywiad na YT przez sportywalki czy tam bokserorg czy inne to warto posłuchać każdego. A co do tego co dalej napisałeś : pełna zgoda. Skoro już dają takie [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zawiedziesz się lodzianin jak zawsze czujny :D czyli po staremu czytalem co pisales ze nie ma walkow a sie wierzyc nie chce, nie takie rzeczy podrabali... podkreciles, bedzie trzeba sprawdzic Andro :) dzieki Zmieniony przez - Michael87 w dniu 2017-02-26 20:18:51

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenia i serie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być adaptacyjne, takie abyś czuł się gotowy do następnej serii/ćwiczenia i oddech był wyrównany, przy początkowych seriach/lżejszych ćwiczeniach nie będą one tak długie jak np. przy ostatniej serii przysiadów. 2. Dlatego nie poleca się zazwyczaj wchodzenia na niskie powtorzenia osobom początkującym bo mogą one powodować błędy techniczne, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2017-02-26 12:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] medium carb przy klacie i barkach i low carb przy rekach, a niamel zero ww mialem w dni offu od siłowego ale schamatów rotacji jest tyle co w Polsce pieknych kobiet. Towaru jak juz jestes rozbujany to nie ma co zatrzymywać i zmniejszac tylko leciec i wykorzystac te kilku dniowe okno anaboliczne bo bedziesz po vlcd pochłaniał wszystko jak młoda [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11292 Data: 2017-02-26 11:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] a on na to cytuję "Wielkie OO :) " Ogólnie to sylwetka wraca na właściwy tor po chorobie i przerwie treningowej, bo mimo, że dietetycznie było okej, ale kalorykę miałam jak w DT. Najważniejsze, że zaczyna mnie wciągąc i wysmuklać, bo coraz więcej osób mi to mówi, a zwłaszcza takie osoby których nie widzę jakiś czas ;-) dodatkowo wczoraj z [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 10:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati koniecznie jak będzie to wpadaj;)21 mają są UMP w karkaowie, zaplanuj wtedy ten tydzień żeby ten weekend złapać;) Buli chciałbym sprawdzić się już na Śląsku 8 kwietnia ;) ale się nie napalm bo masa mnie tego oduczyła....ale muszę ciągle dążyć do lepszej wersji siebie i życiowej formy ;) PAKO dzieki;) jakiś czujnik przy turbinie. 130zl ale za [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 14:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ułatwia fakt teraz lece właśnie redukcje na 2.5x większych kcal niż na vlcd i mniej cardio o 10-15 minut a fat się pali jak szalony do tego lecą środki typowo masowe ale warto na sobie sprawdzić żeby później wiedzieć

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 11:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powaznie myslisz, ze 1 czy 2 lyzki miodu wliczone w miske zrobia jakakolwiek roznice ? coraz wiecej zawodnikow jak i amatorsko cwiczacych osob przestaje podchodzic do tego w stylu "100% albo nic" bo widza, ze zadnej roznicy nie ma czy zjesz 100% czysto czy 70 albo 80, najwazniejsze kalorie/makro. pewnie na plus Ci to wyjdzie jeszcze, zamiast sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2017-02-25 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. cm3 czyli jablczan kreatyny to polaczenie kwasu jablkowego z monohydratem, wiec jak reagowales dobrze na mono, to jablko powinno rowniez sie sprawdzic 250g to troche malo, bo trzeba liczyc ze masa czasteczki kreatyny w formie jablczanu jest pomniejszona o ilosc kwasu jablkowego. zdecydowanie dokupilbym drugie tyle na porzadny cyklon;-) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2017-02-24 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. cm3 czyli jablczan kreatyny to polaczenie kwasu jablkowego z monohydratem, wiec jak reagowales dobrze na mono, to jablko powinno rowniez sie sprawdzic 250g to troche malo, bo trzeba liczyc ze masa czasteczki kreatyny w formie jablczanu jest pomniejszona o ilosc kwasu jablkowego. zdecydowanie dokupilbym drugie tyle na porzadny cyklon;-) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2017-02-24 20:03:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co?%-) Pilek - w teorii rekomp tak jak piszesz. Ale zauważ, że co innego deficyt u kogoś kto ma 5% tłuszczu, a co innego u kogoś kto ma 25%. W fatu masz mnóstwo energii, biorąc pod uwagę że jeden kg fatu jest w stanie w ciągu dnia wytworzyć około 69 kcal - tzn dać tyle energii, jeśli będzie brakowało z zewnątrz, to ktos kto ma 20 kg fatu na sobie, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 10:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co?%-) Pilek - w teorii rekomp tak jak piszesz. Ale zauważ, że co innego deficyt u kogoś kto ma 5% tłuszczu, a co innego u kogoś kto ma 25%. W fatu masz mnóstwo energii, biorąc pod uwagę że jeden kg fatu jest w stanie w ciągu dnia wytworzyć około 69 kcal - tzn dać tyle energii, jeśli będzie brakowało z zewnątrz, to ktos kto ma 20 kg fatu na sobie, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 10:08:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uraz klatki po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co masz na myśli? Mam udać się do jakiegoś specjalisty czy coś w tym stylu? Biceps naderwał mi się podczas treningu karate, była to ile pamiętam błona mięsniowa. Jak i gdzie sprawdzić to o czym mówisz? Zmieniony przez - piotrek9600 w dniu 2017-02-24 09:39:53

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2017-02-24 09:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinię i poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawisak - albo masz naprawdę takie problemy i każdego dnia zapychasz forum kuriozalnymi tematami albo chcesz sprawdzić, jak działa ban na forum. Inaczej tego nie widzę. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-23 20:37:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2017-02-23 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] będzie próbowała obalać. Trochę się obawiam o naruszoną szczękę JJ, skoro Claudia potrafiła jej zaserwować nokdauny (chyba dwa lub trzy, ale nie pamiętam i Claudia nie jest jakąś KO maszyną), a Kowalkiewicz zranić w czwartej rundzie (zwłaszcza, że tylko 1 TKO ma w rekordzie). Myślę, że Jessica może z dwie pierwsze rundy nawet urwać, a JJ zacznie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na pobudzenie i skupienie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nad książkami. Warto też włączyć wówczas suplementację witaminy b6. Co do kofeiny. Jedna kapsułka od allnutrition ma 200mg kofeiny. Kwestia mocno indywidualna, ile i jak mocno będziesz reagował. Jeden uśnie jak niemowlę po 400mg i więcej, drugi przeleży patrząc się w sufit całą noc już po 1 kapsie. Musisz sam sprawdzić swoją tolerancję. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2017-02-23 12:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja też już przerobiłem wielu i w zasadzie prócz Łukasza Ulmy żaden nie pomógł mi nic... Teraz tego Grzegorza chcę sprawdzić i już sobie powiedziałem, że jak będzie lipa, to wracam do Łukaszu. Ale wezmę też pod uwagę tego Tomka, o którym piszesz. Dzięki.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority SAA Core

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak kolega wolałbym inaczej ta kasę zainwestować. Ale testuj nie ma to jak na sobie sprawdzić akurat dla Ciebie się okaże dobrym produktem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2017-02-22 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    W ogóle pierwsza rzecz oszukane składy na naklejkach jak to sprawdzić ? Wiesz ile kosztuje takie badanie ? :) A pudełko nie ukrywajmy że typowo jest dane do zabezpieczenia w transporcie i w żadnym innym celu. To jest produkcja masowa po prostu można się pomylić i to się zdarza a na pewno nie świadczy o jakości towaru. Naprawdę nie ma co robić z [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)